Keto Labo ◉ケトン食Labo◉油のお話、その特性と使い方 2018年9月4日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。 これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが …
Keto Labo 滋賀で油のお話会をします。 2018年9月1日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ご縁があって、滋賀の八日市（東近江市）で 油のお話会をさせていただけることになりました。 テーマ : 油のお話会 （油の特性とその使い方について） 日時 : 2018 …
Keto Labo ガマンのしすぎはよくないね☆＊：・゜∞ 2018年8月23日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより アマゾンプライムでみた 「山田孝之の東京都北区赤羽」が とても面白かったのですが https://www.amazon.co.jp/%E7%AC%AC1%E8%A9%B1 …
Keto Labo 体験をお聞かせください 2018年8月21日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより アトピーで困っていた友人さゆりさんの体験を シェアさせていただきます。 さゆりさんは鍼灸師です。 そして、ご主人の忠晴さんとともに 造園業も営んでおられ …
Keto Labo おやつはやめられない（でも罪悪感があるのよね…） 2018年8月13日 知詠 https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより コンビニスイーツ、甘辛いおせんべいなど 市販のおやつがやめられない のは、からだに必要な栄養素が足りてない というあらわれでもあります …
Keto Labo 中止といたします→ ◉ケトン食Labo◉からだにとって大事な油の話 2018年8月7日 知詠 https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。 これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが …
Keto Labo バターコーヒーのつくりかた 2018年7月31日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ブレンダーでつくったバターコーヒーは 格段の味わいです・・・！ これは美味しい〜。 この味ならば、続けられます。 レシピ・コーヒー 200CC ・無塩バター 5g …
Keto Labo バターコーヒーを毎朝飲む 2018年7月31日 知詠 https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより コーヒーが好きです。 コーヒーにバターとMCTオイルをいれて ブレンダーでガーッと混ぜます。 朝食はこれだけ。 食べないとチカラ出ないよ と言われますが オイル …
Keto Labo ◉ケトン食Labo◉油の話と特性に合わせた使い方 第3回目終了しました 2018年7月17日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボは、 脂質のこと、たんぱく質のことをはじめ ミネラルやビタミンなど 細胞がつくられるために必要な栄養素についてまなんだり …
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