漢方は東京で食材や漢方を活かした知恵を発信するあおい薬局 | あおいだより

ブレンダーでつくったバターコーヒーは 格段の味わいです・・・！ これは美味しい〜。 この味ならば、続けられます。 レシピ・コーヒー200CC ・無塩バター5g（発酵バターが美味） ・MCTオイル約10〜20g（…

コーヒーが好きです。コーヒーにバターとMCTオイルをいれて ブレンダーでガーッと混ぜます。 朝食はこれだけ。食べないとチカラ出ないよ と言われますが オイルのエネルギーでむしろ快適に動けます。あお…

暑い日が続いています。熱中症ということばからはいまひとつ深刻さが伝わらないから 致死熱という言葉に変えてはどうかということが ツイッターであげられていました。 素晴らしい。「本日、日本中が致死…

暑い最中なので、菌の問題も気になるところですが 鶏レバーが好きなので、いろいろためしています。今回試すのは、鶏レバーと砂肝のコンフィ。こちらのレシピを参考にさせていただきました。https://tsuj…

材料 ・鶏レバー:200～300g ・しょうが:一かけ ・ココネクタス:大さじ1（もしくは、みりん:大さじ1） ・しょうゆ:大さじ1 ・無臭タイプのココナッツオイル:大さじ2 ・塩:少々調味料は、お好みで加減して…

ケトン食ラボは、 脂質のこと、たんぱく質のことをはじめ ミネラルやビタミンなど 細胞がつくられるために必要な栄養素についてまなんだり 食べたり、またからだをうごかしてみたりしながら これからの食…

塩は、製法によって内容が全く異なるものとなります。 なぜ塩を選ばなくてはならないかという話、読んでいただけるとさいわいです☆＊：・゜∞  ミネラルの話《白くなって失ってしまったものとはなにか》ひ…

熱中症対策に、ミネラルとてらじんの塩をおすすめしています。この塩とミネラルで 経口補水液をお手軽に作れてしまいます☆＊：・゜∞  ブルーのボトルに入った液体は 塩を作る際にしみだす液体。 マグネシ…

梅雨が明けて、太陽がギラギラと輝いております。 いきなりの真夏到来。気候がはげしくうつりかわり、 さながらジェットコースターにのっているかのようです。はー、からだもこころも揺さぶられまくりで…

DHCサプリメント・ビタミン・ビタミンCDHCビタミンC(ハードカプセル)60日分120粒postedwithカエレバDHC2012-09-10Amazon楽天市場Yahooショッピング7net価格.com・ビタミンB群DHCビタミンBミックス60日分1…