漢方は東京練馬で食材や漢方を活かした知恵を発信するあおい薬局 | あおいだより

【チキンビリヤニ初挑戦！】インド料理の中にビリヤニというスパイス炊き込みご飯の様な料理があります。非常に手間がかかるお祝いの席などで大量に作られるものらしく自宅で少量をつくるよりみんなで食…

花粉症対策（その２）：ビタミンと早期治療の重要性ヤーマン、おはようございます、漢方薬剤師のてらじんです。花粉症対策（その２）は、予防医学の観点から欠かせない「栄養素」と、保険医療で行われて…

【地球人倶楽部2026年3月28日開催！】ヤーマン！てらじんです☆＊：・゜∞
春爛漫って感じで、桜も咲き始めていますねー！
春分に入っていますが、
最近なんだかイライラしたり、体に良いものを食べている…

今年も開催決定！！🎉参加無料✨マンサンダルフェスティバル2026はだしやマンサンダルで楽しむ春のはだしフェス👣🗓4月26日(日)10:00-15:30📍オギノエン・ファーム@oginoenfarm埼玉県所沢市糀谷193大人も子ど…

【マンサンダルワークショップ開催しました】本日はマンサンダル代官山店にてマンサンダルのベーシックワークショップを開催させていただきました☆＊：・゜∞皆様、法螺貝繋がりの方々です。バックボーン…

本日はパラクパニールとダルカレー 付け合わせにブロッコリー炒めを ブロッコリーをココナッツオイルで炒めて 塩胡椒するだけでトウモロコシの様な 食欲そそる香りが立つのです。 本日は動物性のもの…

【2/28地球人倶楽部時間変更&バージョンアップのお知らせ】 旧正月あけましておめでとうございます 地球人てらじんこと漢方薬剤師の寺本響圓です。 地球人倶楽部の時間変更とバージョンアップのお知ら…

Facebookの記事に このようなシェアがあったので こちらでも書いてみることにしました。 吉田俊道さんという方が書かれた記事です。連載の中の、微量栄養素欠乏に関する部分の総まとめです。 ミネラルリ…

材料（およそ4人分）具材・鶏手羽元8本 ・ニンニク2かけら ・ショウガ1／2個 ・トマト缶1缶 ・タマネギ2個 ・無糖プレーンヨーグルト（100g～200g程度）調味料・ナチュレオ（脱臭ココナッツオイル）100ml…

6月23日にガラムマサラをつくろうの会を開きました。マイ・ガラムマサラをつくろうの会レトルトや市販のルーで作ったカレーもひと振りするだけで本格的なカレーに変身させてしまう...参加くださったみな…