美味しいチョコレートのご紹介です☆＊：・゜∞
2019/02/15
バレンタインデーまでにはお知らせしたいと思いながら 14日はすっかり過ぎてしまいました💦新しく取り扱い始めたチョコレート商品のお知らせ。チョコレート食べたいけれど 糖質、気になるという方におすす…
油の話と特性に合わせた使い方 第4回目終了しました
2018/10/29
第4回目となりました「油のお話、その特性と使い方」。 再受講の方も2名お越しくださいました。一度聞いただけで理解するのは、とてもむずかしいこと。 私も医師からケトン食の指導を受けていましたが は…
◉ケトン食Labo◉油のお話、その特性と使い方
2018/09/04
ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが 次回10月は、てらじんがスピーカーになります。私も、自分自身の…
滋賀で油のお話会をします。
2018/09/01
ご縁があって、滋賀の八日市（東近江市）で 油のお話会をさせていただけることになりました。 テーマ:油のお話会（油の特性とその使い方について）日時:2018年10月22日（月）13:00〜17:00ぐらいまで 会費…
腸内細菌が健康状態、さらに思考や気分に影響を及ぼすのだそうだ
2018/08/29
ひとのからだにすみつく微生物私たちのからだには100兆個以上の微生物がくらしている といわれています。微生物とは目にみえないほどちいさな生物のこと。 細菌、菌類、ウイルス、微細藻類、原生動物（ア…
ガマンのしすぎはよくないね☆＊：・゜∞
2018/08/23
アマゾンプライムでみた 「山田孝之の東京都北区赤羽」が とても面白かったのですがhttps://www.amazon.co.jp/%E7%AC%AC1%E8%A9%B1/dp/B00RZ1ND2O/ref=sr_1_1?s=instant-video&ie=UTF8&qid=1535021320&sr…
体験をお聞かせください
2018/08/21
アトピーで困っていた友人さゆりさんの体験を シェアさせていただきます。 さゆりさんは鍼灸師です。 そして、ご主人の忠晴さんとともに 造園業も営んでおられます。 （空-くう-の庭もたかさわさんご夫…
おやつはやめられない（でも罪悪感があるのよね…）
2018/08/13
コンビニスイーツ、甘辛いおせんべいなど 市販のおやつがやめられない のは、からだに必要な栄養素が足りてない というあらわれでもあります。 甘いものを食べる時に、罪悪感がある という方は案外多くい…
中止といたします→ ◉ケトン食Labo◉からだにとって大事な油の話
2018/08/07
ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが 次回9月は、てらじんがスピーカーになります。私も、自分自身の…
バターコーヒーのつくりかた
2018/07/31
ブレンダーでつくったバターコーヒーは 格段の味わいです・・・！ これは美味しい〜。 この味ならば、続けられます。 レシピ・コーヒー200CC ・無塩バター5g（発酵バターが美味） ・MCTオイル約10〜20g（…
