Keto Labo ケトンダイエット 2018年4月6日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより からだを構成する細胞が生きていくためには、エネルギーが必要です。 通常は、糖質である「ブドウ糖」を食事から得て からだをうごかすエネルギー源としています。 …
Keto Labo 糖質制限のお話・いったいなに食べてるの? 2018年4月3日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより 糖質制限についての記事を 最近よく目にするようになりました。 https://www.agrinews.co.jp/p43551.html http://wedge. …
Keto Labo ケトン体と持久力 2018年3月23日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより 私事ですが、8年前まで京都で暮らしていました。 京都で借りていたのが1945年に建てられた古い昭和の家で、 外から見るとふつうの家でしたが、間取りは京都の町家。 縦に部屋が並 …
Keto Labo 亜麻仁油(αリノレン酸)のこと 2018年2月21日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより 亜麻仁油は、必須脂肪酸であるオメガ3を含む油脂で 最近は近所のスーパーでも普通にみかけるようになりました。 オメガ3は、人の体内では合成できないから必須脂肪酸なのだ …
Keto Labo ココナッツオイルの販売はじめます☆*:・゜∞ 2018年2月11日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより からだを構成する細胞。 水分がほとんどを占めますが、それ以外では タンパク質、脂質、核酸、糖からできています☆*:・゜∞ 脳(髄質)の構成は70%が脂質、 30%がタン …