Keto Labo 中止といたします→ ◉ケトン食Labo◉からだにとって大事な油の話 2018年8月7日 知詠 https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。 これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが …
Keto Labo バターコーヒーのつくりかた 2018年7月31日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ブレンダーでつくったバターコーヒーは 格段の味わいです・・・！ これは美味しい〜。 この味ならば、続けられます。 レシピ・コーヒー 200CC ・無塩バター 5g …
Keto Labo バターコーヒーを毎朝飲む 2018年7月31日 知詠 https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより コーヒーが好きです。 コーヒーにバターとMCTオイルをいれて ブレンダーでガーッと混ぜます。 朝食はこれだけ。 食べないとチカラ出ないよ と言われますが オイル …
Keto Labo ◉ケトン食Labo◉油の話と特性に合わせた使い方 第3回目終了しました 2018年7月17日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボは、 脂質のこと、たんぱく質のことをはじめ ミネラルやビタミンなど 細胞がつくられるために必要な栄養素についてまなんだり …
Keto Labo ◉ケトン食Labo◉ 油の話と特性に合わせた使い方 2018年5月30日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボ、油の話と特性にあわせた使い方 第３回目です。 ◉ケトン食Labo◉ 油の話と特性に合わせた使い方 〜話題 …
Keto Labo ココナッツオイルを使うことになったきっかけ 2018年5月29日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ココナッツオイルを使いはじめて1年が過ぎました。 きっかけは、ガンになったこと。 ガンも炎症のひとつだという話を聞き 炎症を抑えるために、糖質制限をおこない …
Keto Labo ◉ケトン食Labo◉油の話と特性に合わせた使い方 第2回目終了しました 2018年5月14日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより ケトン食ラボは、これからの食事をかんがえてゆく場です。 からだをうごかすエネルギーを、糖でも脂質でも どちらでもOKであるハイブリッ …
レシピ 豆腐麺をつかった担々麺風スープ 2018年5月2日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより 京都で焼肉屋に入った時に 糖質制限メニューがいろいろありました。 そのなかのひとつ、糖質を制限している方のための担々麺。 糖質オフ麺ではなく、豆腐を麺状にしたもの …
Keto Labo 甘いものって、なんで食べたくなるんだろう… 2018年4月25日 aoip https://yojo.link/wp/wp-content/uploads/2018/04/top_blog.png あおいだより 近所のスーパーに糖質をおさえたブランドのコーナーができてました。 糖質をなるべく摂りたくない という消費者が増えているのでしょうね。 …
Keto Labo
