「油の話」

第4回目となりました「油のお話、その特性と使い方」。 再受講の方も2名お越しくださいました。 一度聞いただけで理解するのは、とてもむずかしいこと。 私も医師からケトン食の指導を受けていましたが はじめはなにがなんだかわからないまま、 言わ...

ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。 これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが 次回10月は、てらじんがスピーカーになります。 私も、自分自身の体験をまじえてお話していきます。 オ...

ご縁があって、滋賀の八日市（東近江市）で 油のお話会をさせていただけることになりました。 テーマ : 油のお話会 （油の特性とその使い方について） 日時 : 2018年10月22日（月）13:00〜17:00ぐらいまで 会費 : 5,000円 （バターコーヒーとデ...

ひとのからだにすみつく微生物 私たちのからだには100兆個以上の微生物がくらしている といわれています。 微生物とは目にみえないほどちいさな生物のこと。 細菌、菌類、ウイルス、微細藻類、原生動物（アメーバやゾウリムシなど） などが含まれます。 ...

アマゾンプライムでみた 「山田孝之の東京都北区赤羽」が とても面白かったのですが 原作者である清野とおるさんの漫画もおもしろいんですよね。 試し読みできるので、お時間ある方 ちょっと読んでみてください。 ゴハンスキー 1 │清野とおる│扶桑社 ...

アトピーで困っていた友人さゆりさんの体験を シェアさせていただきます。 さゆりさんは鍼灸師です。 そして、ご主人の忠晴さんとともに 造園業も営んでおられます。 （空-くう-の庭もたかさわさんご夫妻に手入れしてもらっています） ...

コンビニスイーツ、甘辛いおせんべいなど 市販のおやつがやめられない のは、からだに必要な栄養素が足りてない というあらわれでもあります。 甘いものを食べる時に、罪悪感がある という方は案外多くいらっしゃいます。 完全にやめる必要はなく たまにはヨシ。 本当...

ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。 これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが 次回9月は、てらじんがスピーカーになります。 私も、自分自身の体験をまじえてお話していきます。 オレイン酸がいいだの...