てらじんです☆＊：・゜∞
すっかり夏めいてきましたね！☆＊：・゜∞
5月27日に、鍼灸師の菊地裕美子先生をお招きし
今日からすぐに実践できる梅雨時の養生について
具体的に教えていただきます。
なんだか憂鬱になりがちな梅雨時のすごし方をご紹介いたします。
・じめじめしてだるい・・・
・顔や足がむくむ・・・
・雨の日ってヘアースタイルやメイクが決まらない・・・
・雨が降ると頭が痛い・・・
・台風の時は耳鳴りやめまい、頭痛で起きていられない・・・
梅雨の時期のトラブルはなぜ起こるのか？
梅雨時期の養生法
Ｍｙツボのとり方
経絡体操や生姜灸も体験できます。
また、湿をためない食事法と生薬について
漢方薬剤師の「地球人てらじん」こと寺本仁よりお話しさせていただきます☆＊：・゜∞
梅雨と夏の波を乗り越えて参りましょう☆＊：・゜∞
ご案内
【日時】5月27日（日）13:00〜15:00
【会場】「空-くう-」東京都練馬区
（お申し込みいただいた方には詳細をお知らせいたします）
【参加費】4,000円（当日精算）
【定員】６名
【講師】菊地裕美子先生（鍼灸師）
薬局で買える「せんねん灸」と「置き針」の基本的な使い方を学んでいただきます。
参加者には「せんねん灸」と「樹脂粒がついたツボシール 」をプレゼント！！！
帰ってすぐに実践することが可能です☆＊：・゜∞
ちょっとした不調はご自身で整えることができます。
お薬やサプリメントも減らせます。
鍼灸や漢方薬など東洋医学の知恵を使って自ら健康になってゆきましょう！
お申し込み
勉強会予定
11月 基本知識と冬に備えた体づくり （済み）
2月 春に起きやすいトラブル 不眠、アレルギーなど （済み）
5月 梅雨、夏に備えて むくみ、食欲不振など
8月 秋の乾燥に備えて 肌の乾燥、呼吸器トラブルなど
（単発参加OKです！）
予定ですので変更の可能性もあります。
ご了承くださいませ。
