漢方は東京で食材や漢方を活かした知恵を発信するあおい薬局 | あおいだより

減塩をうたう商品、スーパーをみてまわると 多いですね。味噌や醤油などの調味料をはじめとして さらには、減塩塩・・・ http://www.shiojigyo.com/lp/shokutakuen2018.html 食卓塩も減塩…てらじん塩の減…

アトピーで困っていた友人さゆりさんの体験を シェアさせていただきます。  さゆりさんは鍼灸師です。 そして、ご主人の忠晴さんとともに 造園業も営んでおられます。 （空-くう-の庭もたかさわさんご夫…

塩のお話をブログに書くようになって 多くの方に塩をお買い求めいただきました。 まことにありがたいことです。 けれども、ごめんなさい。大変申し訳なく、言い出しにくいことではありますが 卸元の値上…

コンビニスイーツ、甘辛いおせんべいなど 市販のおやつがやめられない のは、からだに必要な栄養素が足りてない というあらわれでもあります。 甘いものを食べる時に、罪悪感がある という方は案外多くい…

漢方相談、承ります。 こちらをご覧ください☆＊：・゜∞練馬区貫井あおい薬局 3Sharesごあいさつ｜練馬区貫井あおい薬局https://yojo.linkあおい薬局は、調剤薬局ですがからだを整えるための食品もさまざ…

ケトン食ラボ、からだにとって大事な油の話 をする第4回目のご案内です。これまでは北海道の秋元晶子さんに講師をお願いしておりましたが 次回9月は、てらじんがスピーカーになります。私も、自分自身の…

ブレンダーでつくったバターコーヒーは 格段の味わいです・・・！ これは美味しい〜。 この味ならば、続けられます。 レシピ・コーヒー200CC ・無塩バター5g（発酵バターが美味） ・MCTオイル約10〜20g（…

コーヒーが好きです。コーヒーにバターとMCTオイルをいれて ブレンダーでガーッと混ぜます。 朝食はこれだけ。食べないとチカラ出ないよ と言われますが オイルのエネルギーでむしろ快適に動けます。あお…

暑い日が続いています。熱中症ということばからはいまひとつ深刻さが伝わらないから 致死熱という言葉に変えてはどうかということが ツイッターであげられていました。 素晴らしい。「本日、日本中が致死…

暑い最中なので、菌の問題も気になるところですが 鶏レバーが好きなので、いろいろためしています。今回試すのは、鶏レバーと砂肝のコンフィ。こちらのレシピを参考にさせていただきました。https://tsuj…