漢方は東京練馬で食材や漢方を活かした知恵を発信するあおい薬局 | あおいだより

ここのところ、耳鳴りがあり 腎虚ではなかろうかということで六味丸が処方されました。 というわけで、生薬の丸剤をつくることに。（「腎」は、腎臓という意味ではなく、 内臓の機能のうちの内分泌系、泌…

自分のためであるのはもちろんのこと、 おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、お子さんなど ご家族やパートナー、お友達にも喜んでもらえる 鍼灸や生薬を使ったお手当をお伝えします。 季節…

 近所のスーパーに糖質をおさえたブランドのコーナーができてました。  糖質をなるべく摂りたくない という消費者が増えているのでしょうね。 最近は、いたるところで 糖質オフを打ち出しているメニュー…

糖質制限ということばからは なにやらとてもきびしい印象を受けます。一切、糖質を摂ってはだめというような かたい感じ…。制限ということばもキツイし、 四文字熟語っぽい漢字のせいですかね。 ところで…

 からだを構成する細胞が生きていくためには、エネルギーが必要です。 通常は、糖質である「ブドウ糖」を食事から得て からだをうごかすエネルギー源としています。 けれども、糖質を摂らない食事を続け…

 ◉ケトン食Labo◉油の話と特性に合わせた使い方 〜話題のバターコーヒーと特製デザート付き定員に達しました。 キャンセル待ち、受付中です。      日時5月13日（日）午後1時30分〜4時頃（1:00開場）●参加…

糖質制限についての記事を 最近よく目にするようになりました。https://www.agrinews.co.jp/p43551.htmlhttp://wedge.ismedia.jp/articles/-/12359https://toyokeizai.net/articles/-/214390 私自身が気…

私事ですが、8年前まで京都で暮らしていました。 京都で借りていたのが1945年に建てられた古い昭和の家で、 外から見るとふつうの家でしたが、間取りは京都の町家。 縦に部屋が並び、横に長い台所があり…

3月17日、ケトン食ラボ「油の話と特性にあわせた使い方」 を開催いたしました。10名の方にご参加いただきました。 ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました。目から鱗の、栄養のお話でし…

ミネラルときいて、思い浮かべるものはなんでしょう？よく聞く名前から、「ミネラルウォーター」でしょうか。 そもそもミネラルってなに？ というお話から必要ですね。高校の化学の授業で教わっているん…