漢方は東京練馬で生活の中で実践できるヒントをご提供するあおい薬局 | コラム

こんにちは。東京都練馬区のあおい薬局で、漢方と養生をお伝えしている薬剤師、地球人てらじんこと寺本仁です。「辛い物が大好き」「コーヒーが欠かせない」「晩酌が楽しみ」。そんな方に向けて、楽しみ…

季節が変わるたびに「朝からだるい」「頭が重い」「眠りが浅い」「手足が冷える」と感じていませんか。寒暖差や日照・湿度の変化に生活環境の変化が重なると、体調を崩したと感じることがあります。ただ…

「食べる量を減らしても続かない」「お腹まわりが気になる」「漢方薬を飲めば痩せるの？」。そんな疑問に、薬剤師の寺本仁が、まず減量の必要性を確かめ、体重・腹囲・健診結果と生活を一緒に見直す順番…

鼻づまり、粘り気のある鼻水、後鼻漏、においの変化が続くと、睡眠や仕事までつらくなることがあります。このコラムでは、副鼻腔炎の基本、耳鼻咽喉科に相談する目安、治療と併用する漢方・養生の考え方…

はじめに「体重を落としたい」「お腹まわりの脂肪が気になる」「食事制限をしても、すぐ元に戻ってしまう」「40代、50代になってから、以前と同じ生活なのに太りやすくなった」そんな悩みを抱えている方…

漢方薬局や健康サポートについて、どのようなサポートが受けられるのか気になったことはありませんか？東京都の練馬区や小平市といった地域では、自然治癒力を生かして健康を守る漢方薬局の存在がますま…

「病院では異常がないと言われたのに、なかなか妊娠できないんです。」妊活を続ける中で、このような不安を抱えている方は少なくありませんよね。現代医学は妊活に欠かせない大切な医療ですが、検査結果…

「不安」と聞くと、多くの方は心の問題だと考えるかもしれません。しかし東洋医学では、不安は心だけで起こるものではなく、「気・血・水」の巡りや胃腸の働き、睡眠、呼吸、季節の影響など、身体全体の…

こんにちは。 あおい薬局の漢方薬剤師であり、ディジュリドゥや法螺貝の演奏、そして素足で大地を感じる「マンサンダル」の普及活動も行っている、「地球人てらじん」こと寺本仁です。健康相談をしている…

漢方による持続可能な健康管理に、迷いや不安を感じていませんか？日々のストレスや体調の変化に悩み、東京都練馬区練馬区で安心して相談できるクリニック選びを検討する中で、保険適用や信頼性、通いや…